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Wie gut sorgst du für deine mentale Gesundheit?
5 Fragen zu Stress, Erholung und sozialen Kontakten.
Frage 1 von 5
Wie hoch ist dein Stresslevel im Alltag?
Meistens niedrig, ich fühle mich entspannt
Mittel, aber gut zu bewältigen
Eher hoch, es belastet mich manchmal
Dauerhaft hoch, ich fühle mich oft überfordert
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